Peptalk är som traditionell samtalsterapi.
Fast helt annorlunda.
Lyssna inåt
Att lyssna inåt är en vana och ett val. Det är egentligen fullt naturligt, men eftersom vi sällan får lära oss att göra det kan det helt enkelt krävas övning. Peptalk hjälper dig att lyssna till vad som fungerar för just dig, vad det än kan vara.
Lita till dig själv
Öva upp din förmåga att lita till dig själv. Att inte tro på allt du tänker. Att inspireras och ta tips från andra i den mån du själv vill, men i övrigt lita till att du vet vad som funkar för dig. I Peptalk övar vi upp förmågan att lita till sig själv.
Välj för dig

Pepolutions filosofi
Namnet Pepolution kommer från orden pepp och revolution.
Pepp för att våga leva våra liv som vi vill. Revolution för att vi är många som längtar efter att skapa oss utrymme att göra så.
Dessutom står Pepolution för att det får kännas okomplicerat och inte så allvarligt med samtalsterapi. Det är trots allt bara tankar och känslor, hur vi än vänder och vrider på det.

Om Hanna
Hanna Sandslätt
Utbildad samtalsterapeut