FAQ
Hur går ett samtal till?
Hur samtalet ter sig är väldigt individuellt, eftersom det handlar om att hitta vad som funkar för just dig. Kom som du är så tar vi det därifrån.
Vad kan jag prata om i samtalen?
Vi pratar om det du vill och behöver. Det kan vara alltifrån allmänt om mående, känslohantering och livet i stort till en mer specifik fråga eller livsval såsom karriär eller relation.
Hur många samtal är lagom?
Peptalk kan användas både kortsiktigt under en viss period eller mer långsiktigt, som en rutin du vill unna dig i din vardag. Välj det som funkar för dig!
Varför namnet Peptalk?
För att det verkar finnas en vanlig uppfattning om att terapi är något tungt som man gör för att reda ut något på en som är fel. Det är ungefär motsatsen till hur jag ser det. Jag ser det istället som namnet avslöjar, som ett Peptalk - för själen.